Fizjoterapia
Indywidualnie dopasowana terapia, której celem jest zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprawa funkcjonowania oraz powrót do sprawności.
Fizjoterapia | Trening
Zadbaj o swoje ciało. Odzyskaj sprawność.
Kameralne studio fizjoterapii i treningu w Siedlcach.
Poznaj Soma Fizjo
Fizjoterapia
Powrót do sprawności bez bólu.
Trening medyczny
Siła i stabilność na co dzień.
Masaże i regeneracja
Rozluźnienie, odprężenie i lepsze samopoczucie.
Indywidualne podejście
Plan dopasowany do Twoich potrzeb.
Oferta
Kompleksowa opieka nad Twoim ciałem.
Fizjoterapia, trening i regeneracja – wszystko w jednym miejscu. Wybierz obszar, który odpowiada Twoim potrzebom.
Trening medyczny
Świadoma praca nad siłą, stabilizacją, kontrolą ruchu oraz prawidłowymi wzorcami ruchowymi, dopasowana do Twoich możliwości i celów.
Masaż relaksacyjny
Chwila wyciszenia dla ciała i umysłu. Masaż dopasowany do indywidualnych potrzeb oraz poziomu napięcia mięśniowego.
Masaż Kobido
Japoński masaż twarzy łączący intensywną pracę z tkankami z elementami relaksu. Pomaga rozluźnić napięcia i nadać twarzy bardziej wypoczęty wygląd.
Masaż transbukalny
Głęboka praca z tkankami twarzy i okolicy żuchwy, również od strony wewnętrznej jamy ustnej. Szczególnie pomocna przy napięciach związanych ze stresem i zgrzytaniem zębami.
Drenaż limfatyczny
Wspiera przepływ limfy, wspomaga regenerację, przynosi ulgę i lekkość. Polecany przy obrzękach limfatycznych, żylnych, uczuciu ciężkości nóg.
Współpraca
Jak wygląda współpraca?
Każde ciało ma inne potrzeby, możliwości i cele. Dlatego stawiam na indywidualne podejście i wspólnie szukamy najlepszej drogi do Twojej sprawności.
01
Rozmowa i diagnostyka
Zaczynamy od rozmowy o Twoich potrzebach, dolegliwościach i celach. Oceniam sposób, w jaki się poruszasz, aby lepiej zrozumieć, czego potrzebuje Twoje ciało.
02
Indywidualny plan
Dobieram terapię, ćwiczenia i zalecenia dopasowane do Twoich możliwości, stylu życia oraz celu, który chcesz osiągnąć.
03
Wspólna praca
Krok po kroku pracujemy nad zmniejszeniem dolegliwości, poprawą sprawności i budowaniem siły. Na bieżąco dostosowuję plan do Twoich postępów.
04
Trwała zmiana
Zależy mi nie tylko na chwilowej poprawie, ale również na tym, abyś lepiej rozumiał/a swoje ciało, poruszał/a się swobodniej i wiedział/a, jak dbać o siebie na co dzień.
Ty wyznaczasz cel. Ja pomagam Ci znaleźć drogę. ♡
Moja filozofia
Nie działam według jednego schematu.
Każde ciało ma swoją historię, potrzeby i możliwości. Dlatego zamiast skupiać się wyłącznie na miejscu występowania bólu, staram się spojrzeć na organizm całościowo.
Podczas współpracy zwracam uwagę na sposób poruszania się, wzorce ruchowe, oddech, napięcia mięśniowe, codzienne nawyki oraz poziom aktywności.
Zależy mi na tym, aby terapia nie była tylko chwilową ulgą, ale dawała Ci większą świadomość własnego ciała i narzędzia, które możesz wykorzystać również na co dzień.
Indywidualnie
Plan dopasowany do Ciebie.
Świadomie
Uczymy się rozumieć własne ciało.
Ruch
Budujemy prawidłowe wzorce i sprawność.
Długofalowo
Nie tylko zmniejszamy problem, ale szukamy jego przyczyn.
Dla kogo
Dla kogo jest Soma Fizjo?
Możemy pracować razem, jeśli…
Zmagasz się z bólem
lub napięciami mięśniowymi.
Wracasz do aktywności
po urazie lub dłuższej przerwie.
Chcesz wzmocnić ciało
poprawić sprawność i świadomie budować sylwetkę.
Chcesz nauczyć się prawidłowo
wykonywać ćwiczenia i trenować świadomie.
Chcesz zadbać o aktywność w ciąży lub po porodzie
Trening dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.
Potrzebujesz regeneracji
i lepszego samopoczucia.
Uprawiasz sport
i chcesz lepiej przygotować ciało do treningów oraz pracować nad słabszymi stronami.
Cennik
Cennik usług
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Fizjoterapia i trening | ||
| Wizyta fizjoterapeutyczna | 60 min | 170 zł |
| Trening medyczny | 60 min | 170 zł |
| Pakiet 4 treningów medycznych | 4 × 60 min | 640 zł |
| Masaże twarzy | ||
| Masaż twarzy Kobido | 75 min | 200 zł |
| Masaż twarzy Kobido Premium | 90 min | 230 zł |
| Masaż transbukalny | 50 min | 180 zł |
| Masaże | ||
| Masaż relaksacyjny | 60 min | 160 zł |
| Masaż relaksacyjny | 90 min | 200 zł |
| Masaż tkanek głębokich | 60 min | 180 zł |
| Regeneracja | ||
| Presoterapia | 30 min | 50 zł |
| Presoterapia | 45 min | 70 zł |
* Czas trwania usług jest orientacyjny i może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb.
Nie wiesz, która forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza?
Napisz lub zadzwoń — pomogę Ci wybrać odpowiednią usługę.
Opinie
Wasze doświadczenia
Sprawdź opinie na Google i zobacz, jak inni oceniają współpracę z Soma Fizjo.
Opinie w Google
K
KlaudiaOpinia z Google
Polecam z całego serca! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i zaangażowanie. Już po kilku wizytach czuję ogromną różnicę – ból ustąpił, a ja wróciłam do aktywności, którą kocham.
M
MartaOpinia z Google
Wspaniała atmosfera, pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta. Treningi medyczne prowadzone są z dużą uważnością i wiedzą. Polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i sprawność!
A
AniaOpinia z Google
Korzystałam z masażu Kobido i jestem zachwycona! Twarz wygląda na bardziej wypoczętą, a sama wizyta to czysta przyjemność. Profesjonalnie, w pięknej atmosferze. Na pewno wrócę!
M
MagdaOpinia z Google
Świetne miejsce! Trafiłam do Soma Fizjo po urazie kolana – dzięki indywidualnie dobranemu planowi i treningowi szybko wróciłam do formy. Pełne zaangażowanie i ogromna wiedza. Gorąco polecam!
Galeria
Zajrzyj do Soma Fizjo
Kameralne studio w Siedlcach – atmosfera, w której spokojnie i świadomie pracujemy z ciałem.
Kontakt
Zadbajmy o Twoje ciało.
Masz pytania albo nie wiesz, od czego zacząć? Napisz lub zadzwoń. Wspólnie dobierzemy najlepszą formę współpracy.